橄欖油推薦食譜：野蔬鮮果沙拉
酷熱的夏天，身體總覺得黏黏地，吃不下飯嗎? 試試今天的橄欖油推薦料理【野蔬鮮果沙拉】吧!
讓這個夏天也能吃得健康美味喔!
◎材料：紫高麗菜、美生菜、苜蓿芽、玉米粒、甜椒、蘋果、新鮮藍莓、百格仕單一品種橄欖油適量 ( 喜歡果香味重者可依個人口味酌量增加)
◎做法:
入口後隨著咀嚼而變得柔和，口中充滿獨特香氣，將食材的鮮甜脆帶出。
※推薦使用油：
酷熱的夏天，身體總覺得黏黏地，吃不下飯嗎? 試試今天的橄欖油推薦料理【野蔬鮮果沙拉】吧!
讓這個夏天也能吃得健康美味喔!
◎材料：紫高麗菜、美生菜、苜蓿芽、玉米粒、甜椒、蘋果、新鮮藍莓、百格仕單一品種橄欖油適量 ( 喜歡果香味重者可依個人口味酌量增加)
◎做法:
- 將紫高麗菜、美生菜....等食材洗淨瀝水後，切絲/塊備用
- 將切好的食材全部放入容器內
- 淋上百格仕單一品種橄欖油即可
入口後隨著咀嚼而變得柔和，口中充滿獨特香氣，將食材的鮮甜脆帶出。
※推薦使用油：
- 霍希布蘭卡(Hojiblanca)橄欖油
- 畢夸爾(Picual)橄欖油
- 阿爾貝吉納(Arbequina)橄欖油
健康新鮮的水果與蔬菜搭配網路橄欖油推薦最佳【百格仕西班牙橄欖油】，健康、好吃、不油膩!
今天的橄欖油推薦食譜走清爽路線，你們學會了嗎?
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